Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für alle
Wie alle ähnlichen Angebote sind auch wir von der Corona-Pandemie betroffen. Da uns die Gesundheit unserer Teilnehmer*Innen am wichtigsten ist, pausieren wir selbstverständlich bis die Lage wieder sicher ist. #stayathome #flattenthecurve
Wir freuen uns wieder sehr, auch im diesjährigen Wintersemester einen Kurs an der Volkshochschule Regensburg anbieten zu dürfen. Der Kurs führt kompakt in die Thematik der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ein und richtet sich an alle Jugendlichen, Erwachsenen und aktiven Senior/innen. Im Seminar lernen Sie Techniken, die es Ihnen ermöglichen, sich auf der Grundlage physikalischer Gesetze … VHS Kurs in Regensburg ab 30.11.2019 weiterlesen
Wir freuen uns sehr, am 9 und 10. August wieder beim Brückenfestival mit einem kostenlosen drop-in-Seminar dabei zu. Mehr Infos zeitnah hier! Mehr Infos unter: https://www.facebook.com/brueckenfestival
Eine kurze Vorankündigung: Auch 2019 gibt es wieder Kurse an der VHS-Regensburg, diesmal unter der Leitung von Carmen Rudek. Die vorläufigen Termine sind der 6. und 13. April sowie der 11. und 18. Mai. Die Kurse finden jeweils Samstags statt. Genauere Information sind auf der Seite der VHS-Regensburg zu finden. Das Programm wird dort in … Save-the-Date: Neue Termine für die VHS Regensburg weiterlesen
HINWEIS: Die Maßnahme ist inzwischen leider ausgelaufen, weshalb aktuell der Kurs nicht mehr angeboten wird. Wir freuen uns sehr ab dem 04.02. in Nürnberg einen fortlaufenden Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen anbieten zu können. Der Kurs findet im Rahmen des „First Steps Women“ Projektes der Johanniter-Unfall- Hilfe e. V. statt und ist für Frauen und … Fortlaufender Frauenkurs ab 04.02. weiterlesen
Zum Semester 1/18 biete ich an der VHS Regensburg 2 Selbstverteidigungskurse für AnfängerInnen an. Hier die Termine: 10. und 17. März 2018 (Kursnr.: W46950) 14. und 21. April 2018 (Kursnr.: W46951) Die Kurse finden immer an 2 aufeinanderfolgenden Samstagen von 11:00 - 18:00 im Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Gymnastiksaal (2. OG) statt. Ein Aufbaukurs kann bei ausreichender … Neue Termine an der VHS Regensburg (1/18) weiterlesen
Demnächst starten wieder Selbstverteidigungskurse an der VHSRegensburg: 14. und 21.10., AnfängerInnen 11. und 18.10., AnfängerInnen 03. und 10.02.2018, Aufbaukurs Alle Termine finden im Thon-Dittmer-Palais am Haidplatz 8 im Gymnastiksaal (2. OG) von 11:00 bis 18:00 statt. Alltagsfitness ist absolut ausreichend. Bitte Sportkleidung, saubere Hallenschuhe und ausreichend Getränke mitbringen. Kontakt und Anmeldung über Telefon: 0941 507 … Aktuelle Termine an der VHS Regensburg weiterlesen
Ich freue mich sehr wieder Teil des Brückenfestivals in Nürnberg sein zu dürfen. Während ich letztes Jahr beratend im Hintergrund agiert habe, werde ich 2017 nun auch einen Programmteil besteuern dürfen. So haben die BesucherInnen des Festivals am 12. August ab 15:00 die Möglichkeit, kostenlos und unverbindlich in das System Panda Defense reinschnuppern zu können. … Panda Defense am Brückenfestival weiterlesen
Zum neuen Semester biete ich an der VHS Regensburg wieder 3 Selbstverteidigungskurse an. Die Kurse finden immer an 2 aufeinanderfolgenden Samstagen von 11:00 - 18:00 statt. Es wird 2 AnfängerInnen- und einen Aufbaukurs geben. Anmeldung, Daten und mehr Infos finden Sie auf der Seite der VHS Regensburg.
PANDA DEFENSE 